楚筱雅端上一盘香喷喷的回锅肉，欣喜道:“这是我一个月的修炼成果，你品尝一下。”

陈稳用筷子夹起一块肉，放在嘴中仔细品尝。

作为灵食，它已经合格，味道不算精美，但普通人吃这块肉都会起到滋养身体的作用。

陈稳试过，它凭借吞噬天赋的强大效果，可以完全吸收不经过处理的异族肉。

但却需要消耗元气，维持吞噬天赋持续生效，根本起不到滋养身体的作用。

“合格的灵食，味道还有进步的空间，营养价值很丰盛。”陈稳赞许道。

楚筱雅进步非常快，寻常人学会烹饪灵食，至少需要五年的培养。

她却只用了一个月，哪怕是有灵火这个天赋，也需要刻苦钻研。

“我每天都会来给你做灵食，让你多补一补身体，培育召唤兽一定消耗很大。

彩儿告诉我你的身体素质下降很多，这是在近期出现的情况，一定是培育五岳剑消耗太大。”

楚筱雅看到陈稳把零食都吃了，她关心地说道。

“我这是修炼一种术法，欺骗外界的感知，这只是它微不足道的效果。”

陈稳借着楚筱雅的话题引出龟息诀。

他在一个月前，就想把龟息诀传授给楚筱雅。

龟息诀绝对是顶级的术法，不考虑周全，绝对不能泄露这个术法。

陈稳与楚家姐弟成为朋友的时间太短，不知道他们具体的人品。

哪怕知道他们人品出色，也要预防一个世家了解龟息诀的效果，他们能动用的手段。

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