今日，天高云淡，阳光明媚。

偶尔有几片白云悠闲地从太阳下飘过。阳光透过树叶的间隙，投射出一片片光斑。几只鸟儿在空中自由地盘旋飞翔，好不快活。

李青从屋子里出来，深深地吸了口气。

清新的空气通过鼻道，进入肺里，每一个肺泡细胞扩张，贪婪地吸收着这清新的空气。

闷在屋子里一个月，哪有今天自在。

再说了，斗罗大陆上的空气又没有前世地球上的那些污染，是那么的清新。

昨天，李青的伤势都已经痊愈。为了庆祝，李青特地下厨，做了一桌子的好菜。纵然他已经一个月没有进过厨房，但是做菜都已成为他身体中的一部分，深深烙入他的骨髓之中。

慢慢一桌子的菜，被四个人吃得是一干二净。

在欢闹了整整一天后，李青就开始了他的修炼计划。

首先肯定是身体锻炼。

李青在诺丁学院里养成了每天锻炼的习惯，而现在，他几乎一个月都没有锻炼，甚至连走路可能都很少。这样，他怎么可能忍受。

所以，他的第一步计划就是把前三十天，漏下的锻炼一星期内，都给它补回来。

其次，就是精神力增长。

写轮眼（二勾玉）附带了一个技能，精神冲击。

以他现在相当魂尊境界的精神力，对一名魂尊使用该技能。可以使对方陷入眩晕状态整整一秒。

一秒的时间，可能就是一次呼气，或者一次吸气的时长。说短不短，说长不长。

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