虽然忙活到十二点多才睡下，但冯一帆依旧是天色刚蒙蒙亮就醒了。

看了一眼时间，已经是五点钟。冯一帆便轻手轻脚地起床，轻轻下床拿上衣服走出门，迅速下楼去，在楼下的卫生间洗漱完毕。

接着他来到了后厨，打开后厨里的灯，开始为家人们准备早点。

不过在准备早餐的同时，冯一帆还专门煮了一锅饭，准备了一些各式各样食材。因为今天要去郊游，所以要给大人和孩子们准备便当。

大约计算了一下人数，把冯若若的爷爷也给算上，差不多大人加孩子的话，一共有12个人。份量上不多，但质量上要求还是比较高的。

关键还是要保证，三个可爱的小宝贝，这个郊游的中午可以吃得好。

冯一帆先是迅速将早餐的包子烧麦都给蒸上，然后选用专门留下的大虾，剥出最新鲜的虾仁。

还有一些培根、芝士、海苔、火腿粒、鸡肉丁，各种菌类切丁，还有新鲜宰杀切片的鱼肉，以及各种新鲜蔬菜。

这么一顿便当的制作上，冯一帆真的是丝毫也不马虎，选料上甚至堪比平时晚间餐馆丰盛菜品种类。

差不多包子和烧麦出锅，早餐做好的时候，时间已经过了六点。

不知不觉，冯一帆已经在后厨里独自忙碌了一个多小时，而他依旧是紧锣密鼓忙碌。

突然，后厨的门被推开，一个小身影进门来。

揉着睡眼惺忪的眼睛，冯若若打着哈欠跟爸爸问好：“爸爸早呀。”

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