楚枫缓缓点头，微笑着说道：“既然大家都这么说了，那我就说说自己的一些练拳感悟吧，有什么不对的地方，还望林老师指正。”

他顿了顿，目光扫过众人，说道：“刚才林老师也说了，练拳既要练招，也要练意，唯有形意交融，才是上乘拳法，使得劲力能够通达全身，达到最好的炼体效果。

招式方面我就不讲了，主要说说如何练意。

就比如说第六套基础拳法，其拳意拳势重在一个‘猛’字，心中要有搏杀之心，勇猛向前，出拳不悔，舍生忘死。

但贪生是人的本能，并不是每个人都能够忘却生死的，打出一往无前的气势。或许军队中的将士，在经过几场战争后，能够轻易做到。

而我们，就必须要利用到一些手段了，那就是自我催眠。

实际上，我能够把第六套基础拳法练到这个程度，也是在自我催眠了，从而能够舍生忘死，打出刚才那种凶猛无敌的拳势了。

至于如何自我催眠，这就是《冥想入门》的内容，这个需要大家去练。

其实不仅是第六套拳法，其他五套基础拳法，同样有着各自的拳意拳势，就比如说第一套，讲究的‘静’，这个静是心静，我感觉应该是脱胎于天竺国的瑜伽。

第二套拳法为‘正’，拳法要正，身姿要正，心念更要正…………”

接下来，楚枫把每套基础拳法的拳意都讲述了一遍，又讲述了如何去做，希望这样能够帮助到其他同学。

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