作为飞狐径领领主，陈英自然不会厚此薄彼……

帮助熊大壮提升的同时，自然不会将其余内家拳罡劲好手抛到一边任其自生自灭。

因为他们的修为，还没有达到罡劲巅峰的原因，陈英不可能让他们模仿变异凶兽修炼提升。

这样的修炼手段，相当的耗费时间和精力。

神魂力量或者说精神力不达到一定标准，想要模仿学习只的用大量时间弥补自身细微观察力的不足。

本来，以他们的天赋还有陈英的指点，三年内可以达到罡劲巅峰，若是模仿变异凶兽的话，怕是时间会拖到七到十年。

这可不是陈英想要的结果，相信也不会是罡劲高手们想要的结果。

针对他们的具体情况，陈英采取的是外部刺激法，配合药膳以及丹药加快实力和境界的提升。

修为达到了内家拳罡劲层次，身体素质自然不一般，说一句普通人中的超人都不为过。

陈英的想法是，就按照超人的锻炼方式修行。

他弄出的办法又有另一个名头：极限训练法！

在不伤害身体的情况下，拼命压榨身体潜能，就和龙珠中龟仙人训练悟空和克林那般，当然不会那么疯狂。

比如，每天扛着重达两百到五百斤的重物，跑个五十里。

又比如，光着膀子高举五十斤重铁盘，立于瀑布之下一个时辰等等等等。

想要玩极限训练，方法和手段多的是，甚至每天和数量不等的牛马较力都成。

只要能够压榨出身体潜力，又不伤害到身体的手段，都可以试一试么。

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