等林老板走后。

张封也收到了提示。

‘当前世界，第二个任务完成。’

但听完提示。

张封却没有掉以轻心。

因为大千游戏很写实，不是任务完成，就完成了，而是接下来还有各种蝴蝶效应。

比方，林老板和自己的关系不好了。

今后要是想去他家酒楼吃饭，那得小心他家厨子会不会往菜里吐口水。

不然哪天吃饭，目光一看笑容满面的林老板，再一看桌子上的鱼汤，鉴定出来一个‘带厨子口水、以及添加鹤顶红的美味鱼汤’，这是图什么。

张封思索着，又回到了后院继续练功。

经过‘鬼都碎片’的灵气供给，滋养血肉，之前的疲惫状态已经恢复。

这算是鬼都‘灵气技能’的另一种妙用，可以利用灵气加快身体恢复，继而让自己多练。

来到后院。

张封也开始放松心神，从平常的俯卧撑与仰卧起坐开始。

这些虽然都是平常就能学到的动作，但却都是精髓，是练腰与练背等肌肉的综合动作。

对于习武之人，以及对谁来说，这腰都很重要。

拳术中还有句话，练武不练腰，终究艺不高。

张封前世对此有所感悟，觉得不管是打人出手，还是闪躲步伐，腰肩胯都是整个人的主轴发力点。

主轴只要有劲，整个身子就是蓄了劲的大弓，双手的崩横架打，每一击都像是打出去的利箭。

当然用胯打也行，那也有箭。

但这招最好用来家里小两口对练。

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