无忧子是崆峒派的高手，多年来一直隐居山林刻苦修炼，几个月前突然之间就突破到了胎息境界。

胎息、筑基、金丹、元婴，这四大境界乃是仙家法门，只在古籍之中才能看到，在此之前这些法门只是传说，现代社会根本就没有人能够练成。

胎息，顾名思义就是以丹田为根基进行呼吸，这呼吸可不是呼吸空气，是呼吸到一种非常神奇的能量，被修行者称为真气，这种真气能够让身体机能大幅度提升。

胎息调动真气要在体内不断循环，每次循环称为一周天，相当于洗刷一次身躯，初入胎息境界的修行者做到一周天都很困难，如果做到一次性循环三十六周天，胎息境界就到了圆满，此时修行者的身躯可谓是无漏无缺，辅之以灵药后就可达到筑基境界，这个境界便是真正进入仙家之路。

无忧子进入胎息境界几个月时间就有了脱胎换骨的变化，首先是返老还童，他今年已经五十三岁，马上就步入老年，现在看上去就是个四十左右岁的壮年人。

然后是身体的力量和速度，比几个月前提高了三成，三成看起来不多，但如果应用在格斗上起码会提高一倍的战斗力。

最最重要的是，真气无形无质看似虚幻，可一旦灌注到身体中又无坚不摧堪比金石，比任何的兴奋剂都强大的多。

无忧子如今已经到了十五周天，真气可聚集在四肢，一旦灌输手臂，那他这条手臂足以当铁棍使用，轮起来能把五厘米厚的石板砸断，这样的手臂岂是人的身体可以承受的？

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