找资料，自己编资料，设置世界背景，自己审查文章是不是符合和谐观，每天有大半的时间都花在这些上面了，今天才注意到已经有大把的兄弟姐妹给贫道打赏了！

感谢亦为忧伶的重磅打赏，感谢窝是小号，一枝独秀呀，命吅一线，10年老油條，人活在世上是为了什么，枫树桦林，碎碎念上，书友20190627231337764，一个落魄的人等兄弟姐妹的打赏。

有的时候嘛，贫道太忙就很懒，如果以后没有感谢到的兄弟姐妹请狠狠的唾弃贫道吧！贫道这一百多斤的强壮躯体任由你们折磨，各种方式都可以。

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这一次，他一口气跑了整整5公里，同时还到公园僻静处捶树捶了半个小时。

不得不说，武僧职业是强大的，在捶树的过程里，他逐渐将武僧职业带来的一些战斗技巧吸收，出拳再也不是之前那种胡乱没有章法了。

在回去的路上，他还是有些可惜，如果现在有钱就好了，买个人形拳靶练拳可要比捶树更容易吸收武僧职业的战斗技巧。

在这样的生活连续五天之后，他的体重从179斤下降到了160斤！

光看外表，他还是一个大胖子，但他现在已经逐渐变成了一个灵活的胖子，在公园练拳的话，出拳已经是虎虎生风，纵横跳跃之间已经逐渐显现出一丝丝气势来。

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