因而虽说形意拳里的套路很多，可称得上是五花八门，但最基本的就只有五行拳和十二形拳。

如此，三体式练气养气，五行拳锤炼出拳技巧，发力用劲方法，十二形拳锻体练身。

这三者差不多就是形意拳的精髓所在了。

而想要更进一步，就不仅仅只是练气练拳的事情了。

也就是说，你学形意拳，至少要将这三样学到手，否则的话，就是学个半吊子，轻则半途而废，重则练歪路子，走火入魔都有可能。

在明白这一点之后，在龙教练详细讲解五行拳之横拳时，方小悦听得特别认真。

毕竟这横拳号称五行拳之母，乃是最为中庸的拳法，学好之后，在出拳之时，随时可以化为劈、钻、崩、炮，又可化为十二形拳，可谓是阴阳平衡，刚柔兼济的拳法。

两个小时过去，龙教练精准的卡住了时间，宣布下课。

顿时，学员们就变得喧哗起来，有的学员忙着演练刚刚讲解的横拳，有的学员则是匆匆换了衣服出门，毕竟并不是每个学员的时间都是很充裕的。

他们需要上班，需要买菜或者需要回去补觉。

方小悦则是在底楼的演习场里找了个人形拳靶，开始练习横拳。

对于大多数人来说，练拳是无比枯燥的。

可对于他来说，练拳却是快乐的。

原因就在于，他在练拳时能够清楚看到自己的成长。

譬如体内气随着一拳拳砸在拳靶上而壮大，再譬如精通徒手击打后面的百分比每击打拳靶三十多次到五十多次就会跳动1%。

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