跟赵无极一场单挑，掏空了乐白的精神力。

如果只是搓丸子，不至于消耗这么大。

主要是和赵无极“对波”那半分钟时间，乐白一边努力维持丸子不至于马上爆开，一边继续往其中填充魂力——这是自创魂技与魂环魂技相比，为数不多的优势之一。

攻击性质的魂环魂技，一旦打出去，就没办法通过后续操作追加魂力以提升或者保持威力。

硬是追加魂力，结果只会变成第二发魂技，而不是强化已经释放的第一发魂技。

“还以为能让老赵吃点哑巴亏……”

乐白略微遗憾地进入沉睡，整个入睡过程不到两秒，看起来像是消耗过大导致昏迷。

这是睡觉技能等级达到Lv30时得到的效果，也是乐白四个月以来的收获之一。

不过，睡觉的技能等级达到Lv10后，乐白入睡需要的时间就只要5秒。之后提升等级，缩短入睡时间的效果都是次要表现，主要效果体现在增加睡眠的“深度”。

睡得越深，恢复效果就越好。

乐白现在只需要睡上半个小时，就能恢复所有精神力，体力也能恢复70%左右。

当然，恢复体力的前提是身体不能处于饥饿的状态。因为乐白可以吃自己的面包充饥，倒是不用担心这点。

不过要达到这个恢复效果，就必须专心睡觉，不能去做别的事情。

如果一边睡觉一边保持修炼，恢复效果就会大幅度下降，尤其是精神力的恢复效果。

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