清晨，当阳光照耀下来的时候，云先已经开始运动了。

随着豪力他们的实力进步，用来治疗的常磐之力也有了细微的增加。

作为常磐之力的使用者，那怕是再细微的变化，云先都能够明显的感觉到。

由此云先可以推断，等到豪力他们的实力变的更强时，使用的常磐之力也会随之增加。

为了保证自己的小精灵可以不用为伤势和体力而影响变强，云先可不允许自己的身体素质跟不上。

因此从发现这一点后，云先就没有放松过对自己的锻炼，越发强健的身体就是锻炼的最好成果。

除了云先外，力壮鸡他们的训练也没有落下。

见识过豪力那种鬼魅般的速度后，原本就严格按照云先计划进行锻炼的拉鲁拉丝他们就更加卖力起来。

尤其是力壮鸡，作为跟豪力同时期掌握简化版剃的他，见识过豪力的进步后自己也让云先帮忙测试了一下。

随着等级的提升，力壮鸡从原来最多十二次，进步到了十八次的地步。

如果不考虑受伤等问题的话，甚至可以勉强做到十九次。

要知道，完整版的剃，也不过是在0.36秒内踩击地面数十次。

可以说，力壮鸡只要能够突破到二十次，那么基本上算是初步掌握了完整版的剃。

发现自己的进步后，力壮鸡兴奋的同时更是加大了自己的运动量。

那怕是进行日常训练，力壮鸡也会让云先将负重调整到自己的极限，从而最大限度的锻炼自己。

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