程，但如果是为了着重体现我经过训练后的反差，就不需要跟我对流程了。”

斯文紧张：“景老师你说的都对。如果是直播的话就要时刻保持状态了。没有重来一次的机会。”

选手需要在上午十一点从星海全娱乐的大楼准点乘坐大发。

星海全娱乐的大楼在京城的东北五环，大需要行驶两个半小时左右才到达冀北边界的影视基地。

除随行拍摄素材的摄制组的一部分人员外，节目组上上几百号人员早就在基地准备好了一切随时待命。

午三点必需准点开拍，大预计在午一点半到达基地，只有一个小时左右的极短时间给这一百号练习生准备妆造。

这个时间也只够补补妆，理理发型，所以没有选手真的会用那一个小时去准备场。

但是景小井没有这种经验。

每天不晨跑就不舒服。景小井在斯文去之后就楼跑了五公里。

刚过了夏至，早上七八点的太阳已经很晒，景小井回到宿舍时，T恤紧紧地黏在身上，一身的汗。

于是他又洗了个澡，洗完澡来发现两个微信群都炸了，手机也被胡陬的十几个电话打爆。

方舟五子群：

7：10

胡陬：@所有人 7点半舞蹈室集合，准备妆造！9点发去星海！

斯文：1

杨寅：1111111

林淡淡：……好困

赵文琼：1

7：35

胡陬：@景小井人呢？

7：45

胡陬：@景小井 哥，人呢？

8：00

胡陬：@景小井爹，你人呢？！

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