刚开始每天早上从五点到七点的训练让唐小川痛不欲生，他最开始的想法是自己现在有钱了，身体建康的重要性就排在了第一位，在让身体健壮的同时如果能变得强悍就更好了，于是他征求的雷老虎的建议。

没想到他给自己挖了一个大大的坑，原本漂亮美丽的大别墅住着，门前屋后是鸟语花香，大清早应该是闻着花香听着鸟叫声睡到自然醒的，这该多爽啊。

可实际上，这片别墅区的其他富豪们还在舒舒服服的搂着娇妻美人呼呼大睡时，唐小川已经在雷老虎的鞭策下挥汗如雨的进行着训练了。

身体肌肉中储存的能量消耗殆尽、大脑指挥不动躯体的无力感、呼吸急促带来的窒息感、喉咙嗓子冒烟了一般、肺泡都快要爆炸的一些列感觉成了无比痛苦的折磨。

好在经过这一个多星期的适应，唐小川已经不像刚开始那么不堪了，可是等他的身体刚刚适应这种训练强度，雷老虎毫不犹豫的给他的训练加量了，体内的一些列平衡被突如其来的训练加量打破，痛苦再次降临。

当太阳慢慢升起，唐小川终于在雷老虎不断的刺激下完成了最后一组训练，时间刚刚好，七点整！

躺在别墅主体建筑门前的草地上，唐小川剧烈的喘息着，过了一盏茶的功夫终于恢复了力气，他爬起来返回别墅卫生间洗漱。

洗完穿上衣走到厨房拿出从随手短视频商城上卖的营养餐从开水冲泡，用雷老虎的话说，别看这营养餐味道不行，但它的确营养充足，在训练完毕之后食用它能够快速补充身体能量和各种维生素及微量元素，营养又建康。

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