李珂所要采取的锻炼很简单。

跑步，蛙跳，举重，还有温习那些自己曾经学习过的武艺。

战斗看的还是对于身体的掌控能力，以及身体素质，李珂之前空有高强的身体素质，但却没办法掌握好那庞大的力量，就像是和韦伯学习魔法时那样，他觉得一点点的魔力，其实都已经是超纲的存在了，导致他都没办法训练自己的力量。

但现在哪过强的力量被封印之后，他就可以以自己能够掌控的程度来锻炼自己，让自己慢慢的能够掌控自己的力量了。

“……一万零一……”

背上扛着一个巨大的沙袋，李珂在自己所挑选的地方不断的作者仰卧起坐，而他刚刚其实才围绕着这个岛以自己最快的速度跑了几圈，在收获了无数眼球的同时，还因为高速的奔跑让他的肺和身体承受了极强的压迫和锻炼。

他本身的力量开始被不断的挖掘出来，而在奔跑的时候，李珂的身体也在不断的适应着他一次又一次的挑战自己的极限。

就算感觉呼吸都开始出现血腥味，身体四肢都疼的要死，但李珂还是没有放弃继续这种基础的锻炼。

因为他其实只需要这个，让自己的掌控力随着自己力量的提升而提升，等到一定程度的时候，就可以勉强的接受自己获得的那些强大的力量，避免出现因为力量过强而无法掌握的情况。

他最根本的力量也在他不断的挑战自己这个身体极限的时候开始慢慢的被发挥出来。

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