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只见杨华没有说话，本来呆在黑乎乎的房间本就无事可做，于是便趴到地上做起俯卧撑起来。

上学那会本来还算得上体力不错的杨华，此刻在白送仁的眼里就像是一个小孩刚走路似的那般稚嫩。从杨华笨拙的姿势上看，这家伙以前可能没有经过一点的格斗训练，完全对格斗技巧一点都不懂，看来也只有慢慢的教了。白送仁望着地上一个一个做着的杨华，不仅想到。

也不知道过了多长时间，他大概做了有100多个，便两条胳膊实在抬不起来，犹如两条手臂被灌了铅，酸痛的几乎已经失去了感觉，整个人呢更像是刚洗完澡似的浑身是汗，一下子趴在了地上，浑身颤抖，无法动弹一下。

“快起来，这点能耐都没有，如何能把身体提高起来。”只听白送仁坐在那里大声喝说。

杨华虽然体力看似到了极限，但终究还是挣扎着继续做。

他的心里只抱着一个信念，那就是自己变强，一定要变强，这样的话就可以保护身边的人……保护自己的亲人……

终于做完的时候，那白送仁让杨华休息大概有一个钟头的时间，便继续开始做深蹲还有蛙跳，又做了500个。

这样极限的训练杨华说实在确实有点吃不消，如此过了一天，他已经全身酸痛，一点也无法动弹。整个人像是霜打了的茄子，无法挪动一下，趴在地上浑身禁不住颤抖，而浑身上下，更是一点知觉都没有了。

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