星际小说也就是消耗恢复，没有专门的修炼，西幻小说倒是有提过冥想的办法，但是冥想是什么样的却不清楚。

说到冥想，其实各国都有关于冥想的说法，她开始上网查找，发现冥想什么的感觉就像是一种放松心情的方法，真的有修炼效果吗？

她想了想，找出资料里说的那种语音瑜伽冥想，说是最容易进入瑜伽冥想境界的方法，将思想完全投入到一个目标里面，其他的全部忽略，最后达到什么都不想的境界。

刚开始还是很难做到的，她是个平日看着安静但是思绪很杂的人，否则当年也做不了写手，那个写手脑子里没有乱七八糟的想法，要是那样还写的了什么。

但是渐渐地，她似乎达到了那个境界，最开始是语音瑜伽冥想的那种，脑海中再也没有其他杂乱的思绪，只有语音描述的那副场景浮现在脑海。

如此又过了几日，突然某一天，她脑海中似乎什么也不想了，整个人陷入到一种很安静宁赫的状态当中，这里什么也没有，却又像是什么都有，自己不再这个世界，似乎又在这个世界的任何地方，似乎化作了一缕风，一朵花，一株草……

睁开眼睛，她感觉自己都轻松了一些，什么情况她自己也闹不明白，想了一下，将精神力释放出来，然后吓了一跳，好家伙，范围一下子从直径一米变成了直径十米，还能随她的心意变成一条线能够看到更远，持续的时间也被延长到了一个小时，而且，之后也没有累的直接睡过去，就是有点头疼加疲累而已。

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