早晨太阳初升，杨东旭开始晨练。

虽然武功方面被玄老爷子逼着鼻子吐口水，说那么雄厚的基础被他弄废了。但平常时候他还是很注意锻炼的。

练武什么的基本已经停了，那玩意时间长不练，就好像练舞的人时间长不跳舞重新拉筋开胯一样，那滋味想一想都肝颤。

所以现在杨东旭的锻炼都是以养生为主，保持自己的将军肚不要起来，关节、肌肉还有大筋不要那么僵硬，战斗力什么的放在其次。

毕竟人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，虽然杜锁越老越厉害，每个人都有自己擅长的地方，所以不必纠结去比这个。

只要文辰十八岁之前，动手依然打不过自己这个当老子的，杨东旭对自己的身手保持就十分满足了。

至于文辰十八岁之后，你见过自从小虎头成年之后杨东旭和他动过手吗？

长辈要有长辈的风度，做老子的要给做儿子的发挥空间，他还能压着文辰让他一辈子生活在自己阴影之中吗？太强势不利于自家孩子成长。

锻炼完杨东旭还在吃早餐，一身工作装干净利落的张静走进了门。

作为杨东旭第一助理，张静明天的工作不是去公司上班打卡开始的，而是从吃完早饭进杨东旭家大门开始的。

这个上班时间有早有晚，没有什么要紧的工作要处理，杨东旭又打算陪孩子的话，这个上班时间可能是下午才开始，或者明天才开始，今天不是周末依然不用上班。

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