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第8章 那就先从防守开始

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周靖在康涅狄格哈士奇的头一次训练,从体能开始。

当然,所有人都一样,只是强度因人而异。

相对职业联赛而言,NCAA的赛程安排相对比较轻松。一般情况下,球员们一周只需要打两场球。毕竟球员们都是在校的大学生,理应花更多的时间去学习。这一点尤为重要,毕竟NCAA对球员的学业成绩有明确的要求,不达标就无法参加比赛。

即便是这样,一个赛季长达半年的时间还是会给球员们带来极大的负担。因此,足够的体能储备对于球员来说,相当重要。既可以提高运动能力,又能很大程度上避免伤病。

所以,在新赛季即将开启的时候,吉姆·卡洪和他的教练团队为每一个球员量身定制了系统的体能训练计划,帮助这些球员尽最大可能为赛季做好充分的体能储备。

整个上午,周靖都扎在健身房里。在训练师的协助下,完成相关的训练。

篮球是充满趣味的,但训练却是枯燥的。越是基础的项目,训练的时候就越是枯燥。好在,周靖早已习惯了这一切。

下午的训练,就进入到了真刀真枪的环节。

这也是周靖一直都期待的事情。实际上,自打走进这个训练馆的那一刻,周靖就有些迫不及待的想打一场球。毕竟,拥有着如此出色的身体天赋,打起球来的那种感觉肯定不一样。

那一定是周靖从未亲身体会过的一种感觉!想想,周靖都有些受不了!

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