再次下水的秦战老实许多，虽然依旧贼心不死的借机挨挨擦擦，但总算开始认真学习游泳技术了。

游泳的姿势分好多种，自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、潜泳，还有侧游、反蛙泳等等，反正不参加正规比赛的话，能游起来都算，狗刨也算。

子鱼教他的是蛙泳，自由泳和蝶泳对体力消耗更大，他的身体状态还不适合高频率的运动。潜泳想都别想，就他那狗刨的水平学潜泳，真以为一米五的泳池淹不死人啊。

蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势……这好像是句废话，但百科上就是这么水字数的。

好吧，咱看别的资料。

老秦趴水面上，身后还背着块泡沫，双臂伸直在脑袋前方并拢，然后胳膊打开大臂和小臂呈九十度划水，利用水的反作用力将头部抬出水面；当手肘碰触到肋部时双臂收起，在胸前合十后再次向前伸直；头出水时双腿打开，入水时再用力并拢蹬、夹，这就算完成一次蛙泳动作。

这个泳姿的好处是体力消耗小，不故意加快频率的话可以坚持很长时间，因此很适合老秦的现状，并且能增加他的耐力。

——说句题外话，这也是最适合中年人的泳姿，不会对关节造成磨损，也不会拉伤韧带，通过游泳瘦下来的人往往皮肤紧绷、肌肉坚实，不像吃减肥药或者硬生生饿瘦的那样皮肤耷拉着。

虽然老秦只会狗刨，水下技术也仅限憋一口气扑腾够了再浮上来换气、浮不上来就喝水等死的程度，但好在他不晕水，也敢把脑袋沉水底下再上来，所以掌握了正确的姿势后学习进度很快。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.myhetang.com

(＞人＜；)