琢磨了半个小时左右，萧成总算是了解了烈焰诀。

只可惜没有趁手的兵器，否则他现在就回迫不及待的演练起来。

将兽皮丢在纳戒里，萧成继续开始肉体锤炼。

有了刚才的教训，萧成这一次学乖了，不再从水面游过去，而是一个猛子扎进水里，水里可没有那么湍急，很轻松的就游到瀑布倾斜而下的地方。

站在光溜溜的巨石上，萧成任由水流不断地冲击自己。

用脑袋、用后背、用胳膊来硬抗！

水流真的太猛了，萧成还没站稳，就被冲翻到水底。

并不放弃，萧成锲而不舍的继续。

一次，两次……

不断地爬起来，不断地被冲走，不断地咬牙坚持。

也不知道坚持了多少次，终于勉强可以站在巨石上坚持几分钟。

不使用斗气，不运用魔兽的本领，纯粹用身体来抵抗压力和冲击力。

在极限中，挑战身体的极限。

可以清楚的感到，萧成身上的肌肉已经紧绷起来，道道暴起的青筋更是清晰可见。

还有皮肤，被拍打的红成了整片。

乍一看，就像是小龙虾。

随着坚持的时间越来越久，萧成还尝试着做一些动作。

一直到心跳有些迟缓、呼吸有些困难的时候，萧成这才从巨石上跳下。

趴在岸边休息会儿，接着继续。

萧玉正睡得迷迷糊糊，陡然听到一声声呼喝后，猛地睁开眼睛。

“什么声音？”

萧玉从地上爬起来，奇怪的打量着洞外。

“应该是萧成在锻炼！”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.myhetang.com

(＞人＜；)